這個夏天，去戶外露營，成為很多家庭走出都市、親近自然、從事體育運動的一種生活方式；自行車也從傳統的交通工具變成了新的戶外單品，晚飯后你只要出門走走，裝備專業的“夜騎一族”幾乎隨處可見。除此之外，腰旗橄欖球、陸地沖浪也都成為很多年輕人喜愛的運動項目。

不過，在這些眾多的新興大眾體育項目中，飛盤無疑是今年夏天最為火爆和耀眼的一個。

進入2022年，你也許會在不經意間發現，小區的空地上、公園的廣場里，抑或是校園的操場上，隨處可見一群年輕人奔跑投遞飛盤的身影。

(資料圖片僅供參考)

跳躍、投遞，飛盤在空中畫出拋物線；奔跑、飛撲，場內的人跑位接盤……一塊直徑8.75英寸標準飛盤正在城市成為熱門運動，成為年輕人的體育新寵。

伴隨著飛盤在年輕人間的突然火爆，在各種社交平臺上“飛盤”也始終保持著非常高的熱度。據某研究機構發布的《年輕人潮流運動報告》中，飛盤位居年輕人喜愛的潮流運動第一名。某社交平臺發布的《2022十大生活趨勢》顯示，飛盤相關的內容發布量同比增長6倍。另據全國飛盤運動推廣委員會的調查數據，2021年全國參與飛盤運動的玩家大約有50萬人，而到了今年，這個數字將會呈幾何增長。

在教育部早些時候印發的《義務教育課程方案和課程標準(2022年版)的通知》中，“極限飛盤”(團隊飛盤)作為“時尚運動類項目”入選“體育與健康課程標準”板塊，正式列入義務教育階段課程；7月7日，國家體育總局社體中心發布通知，計劃于2022年下半年舉辦首屆中國飛盤聯賽，賽事將在北上廣等多個城市舉行。與此同時，飛盤也正在申請成為2028年洛杉磯奧運會的正式比賽項目。

這些數據都顯示，無論是作為一種社交方式還是一項運動項目，飛盤真的火起來了。

“玩飛盤之前我從來不運動，試過團操、跑步、私教，都堅持不下來，只有飛盤一上手就停不下來?！毕啾扔隈R拉松，過程痛苦結果爽，飛盤在玩的過程中就能感受到多巴胺分泌帶來的快樂。目前從事飛盤視頻教學的教練王彬說：“扔出一個盤，接到一個盤，都會有一些成就感、愉悅感?！?/p>

一項運動的火爆，離不開多方的推動。但是那么多運動，為什么偏偏飛盤成了“天選”潮流運動？恐怕還是要回歸這項運動本身。

飛盤的參與門檻很低。一身運動服、一雙跑鞋、一副手套及一個飛盤，就是全部的必要裝備。其中相對專業的飛盤價格一般都在百元左右，七八十元就能買到品質不錯的飛盤，如果加入俱樂部，更無須自己購買。而在某電商平臺，飛盤單價多在50元到150元之間，最高的月銷量甚至超過了2000件。

場地方面，專業的飛盤比賽在足球場進行，如果只是休閑玩樂，一塊空地就足矣。一般飛盤場地都位于都市生活圈，往返時間成本也比較低，并且飛盤上手不難，運動“小白”在剛接觸的時候，就能獲得一些小的成就感，更容易堅持下去。

作為一種運動項目，它分躲避飛盤和飛盤高爾夫等，但基本規則都非常簡單，很容易被玩者理解和接受。比如，現在大部分人玩的是極限飛盤，又稱團隊飛盤，一般是5~7人制對抗比賽，可男女同場競技。比賽規則很簡單，雙數隊員，不設裁判，不發生身體接觸并成功在對方得分區接到飛盤，就算得一分，飛盤場地為長方形，得分區位于場地兩端。

當然，在飛盤玩家中，燃脂也是人們熱愛它的一大原因。一場專業的飛盤比賽，時長100分鐘，運動員的跑動能夠達到10公里，燃脂消耗堪比一場高水平的足球比賽。視頻中運動達人表示：飛盤是一項特別好的有氧和無氧相結合的運動，一場飛盤下來就能消耗900多大卡熱量。

很多飛盤玩家表示，玩過一次后，還愿意繼續留下來的人，大多是被獨特的飛盤的“包容”所吸引。

在飛盤場上，每個人都可以找到自己的位置。飛盤運動雖然男女同場，但相比于很多需要強對抗和身體接觸的競技運動，飛盤不允許身體對抗，給了體力懸殊的人同場競技的可能性。更重要的一點，飛盤賽場上不設裁判，犯規與否，需要雙方各出一名隊員進行協商。如果無法達成一致，那么比賽回到爭議發生前的上一個位置，即便是國際級的聯賽也是如此。

運動員自行裁決爭議的重要依據就是飛盤精神，世界飛盤總會將之概括為：熟知規則、避免犯規及身體接觸、公平競爭、積極態度、充分溝通。

除了極強的包容性，和飛盤密切相關的，還有它天然的社交屬性。

“工作之后，很少認識新朋友，因為飛盤，我認識了很多有趣的人?！惫ぷ鲀赡甑耐婕椅恼苷f。一場飛盤活動能容納18~36人，且大多是生活方式類似、認同飛盤精神的人，所以在這里也更容易交到志同道合的朋友。

“比賽就是要贏啊”“都上場了，誰還沒有點勝負欲啊”，通過比賽結交的朋友，更有一種團隊歸屬感，沉淀下來的感情也更深。

飛盤場上的社交，有其獨特性。飛盤在玩的過程中，天然地需要和別人交流：兩人對傳、團隊配合、賽后復盤都涉及溝通，“社恐”不用擔心沒有話題。

據了解，目前，在我國很多城市，已經有了一定規模的俱樂部，一次飛盤活動收費在30元至100元不等，雖然收費相對低廉，但俱樂部方面扣除場地成本、物料、教練費等，僅靠報名費和活動費，大部分飛盤俱樂部只能做到盈虧基本平衡。不過，也有從業者認為，對于很多俱樂部而言，飛盤這門生意剛興起，商業化探索尚未成熟。

飛盤能飛多遠，仍然取決于這項運動本身。目前從事飛盤運動的選手，大都非全職。飛盤在中國的發展仍然處于初級階段，群眾基礎薄弱，配套產業沒有發展起來。同為觀賞性不錯的運動，籃球、橄欖球這些運動都已經深度商業化，飛盤還有很長的路要走。

(本報記者 王東)

關鍵詞： 運動項目 課程標準