7月12日到18日是老年健康宣傳周，今年的主題是“關注口腔健康，品味老年幸福”。市第四中心醫院口腔專家于涌提醒老年人，隨著年齡增長，人體會出現不同程度的老化，維護口腔健康對于老年人攝入足量均衡的營養，從而促進全身健康是至關重要的。擁有較為完整的牙列，至少保持20顆有功能的牙齒，是享受幸福晚年的重要保證。

人們應該明白的一點是，人老掉牙不是必然規律，大多數人掉牙是由于長期患有齲病、牙周病等口腔疾病造成的。只要預防和控制口腔疾病，掌握科學的口腔保健方法，形成良好的口腔衛生習慣，就可以終生擁有一副健康的牙齒。需要特別提醒的是，只要口腔內存留牙齒，就應按照科學的方法堅持刷牙，沒牙也要注意清潔口腔。

老年人由于牙齦萎縮，牙根暴露于口腔環境，根面易發生齲壞，這是老年人的口腔常見病和多發病。預防根面齲需要做到以下幾點：使用含氟牙膏、保健牙刷，用正確的方法早晚刷牙;飯后漱口，有條件者可使用漱口液漱口;不吸煙;適當控制各種甜食攝入頻率，多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加牙齒抗齲能力;出現了根面齲應及時治療。(記者 狄慧)

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