原標題：培養出谷愛凌這樣的娃 她的媽媽做對了什么

來源：青島日報社/觀海新聞

北京冬奧會之前，可能很少有人能想到，一名體育選手會成為一天幾次登上熱搜的“無死角頂流愛豆”。自由式滑雪運動員谷愛凌做到了。有實力、有成績、有才藝、有顏值、好性格，堪稱“五育并舉”的“天花板”。一眾家長看得熱血沸騰，雞娃狀態蠢蠢欲動，“你看人家谷愛凌”又準備或已經掛上了嘴邊。其實，每個孩子通常都帶有天然的家庭屬性，父母會在孩子的成長背景板上留下最深刻的一筆。所以，在看別人家的孩子之前，家長們可能需要先看清楚自己跟谷愛凌的媽媽谷燕有什么不同，看明白別人家的媽媽哪些做法是值得借鑒學習的。

谷愛凌（右）和媽媽感情深厚。

高質量陪伴

是給孩子最好的愛

根據相關媒體采訪，為了支持谷愛凌滑雪，每到滑雪季的周末或節假日，谷燕都會開車送女兒去滑雪訓練，每天車程來回耗費8小時，而這樣的車程谷燕開過了十幾個滑雪季。谷愛凌在美國的滑雪培訓機構的校長漢利說，谷燕作為母親對女兒的付出，在美國極其少見。

“從這個細節來看，谷愛凌的媽媽在女兒小的時候給予了對孩子而言非常重要的支持，帶給了孩子足夠的溫暖。”當很多人津津樂道于谷愛凌的出色表現時，青島五十八中心理成長指導中心主任王克偉則從心理學專業角度看到了谷燕作為母親的可貴之處——給予孩子高質量陪伴，賦予孩子足夠的安全感。獲得父母高質量陪伴的孩子內心必然充滿了力量，這就是為什么鏡頭前的谷愛凌總是那樣開朗、自信。

在很多家長眼中，陪伴似乎并不是難事，比如孩子寫作業的時候，自己不就經常陪在一旁嗎？事實上，陪伴與陪伴不同。“就拿家長陪孩子寫作業來說吧，有的家長要么玩手機，要么不停對孩子的作業指指點點，這都不是真正的高質量陪伴。”王克偉強調，高質量陪伴需要家長全身心投入，同時讓孩子感受到來自家長的支持和溫暖，這種高質量陪伴才是有效的陪伴，否則往往是流于形式，而且這種陪伴最好在孩子初中前進行，初中后則要慢慢學會放手。王克偉的觀點在谷愛凌拍過的紀錄片中得到了有效印證。無論谷愛凌訓練、生活，谷燕總是保持著理想的距離陪伴左右，她默默關注的是孩子本身以及她的感受，而不是她做得好不好、是否令自己滿意。

看見和尊重

提升孩子自我價值感

谷愛凌的爸爸是哈佛大學畢業，媽媽則是北大畢業后繼續前往斯坦福大學深造。而谷愛凌不僅在體育競技場上光芒四射，回到校園，學霸人設也同樣立得穩穩的。谷燕曾在接受采訪時透露，谷愛凌認為爸爸、媽媽、爺爺都出身名校，自己也必須上斯坦福大學。而谷燕則對她說，不必上斯坦福，只需要上自己喜歡的學校，更重要的是一輩子都不放棄學習。谷愛凌偏偏就以SAT1580分的高分被斯坦福大學錄取。

谷燕的答復，并非“凡爾賽”。她確實一直把孩子的喜好、感受放在第一位。比如她曾經公開表示并不太支持女兒學自由滑，因為騰空翻轉實在太危險了，她甚至早已經不敢看女兒的現場，但她并沒有因此阻止谷愛凌繼續學習，而是默默擔心，在行動上大力支持，成為孩子的堅強后盾。

在王克偉看來，谷燕這種看見孩子、尊重孩子、鼓勵孩子的行為無疑是有效提高孩子自我價值感的“強心劑”。有比較高的自我價值感的孩子感受到自己的才能和人格受到重視，會具備自信、自尊和自強的性格特點，更樂于接納自己，他們不會自卑，更不容易自暴自棄。然而現實是，不少家長更喜歡做的是讓孩子按照自己的想法去做，按自己安排的路去走，對于他們看似不合理的想法、要求進行打擊。久而久之，孩子的自我價值感就會變低，變得只會服從“權威”、服從“規則”，失去創新、超越的內驅力。

科學“雞娃”

原則性問題有底線

盡管谷愛凌長時間生活在美國，谷燕也在撫養孩子的過程中融入了西方教育理念，但她顯然十分清楚中式教育的優勢所在。據了解，谷愛凌每年被媽媽帶回北京，去海淀黃莊上奧數班，她同樣也有刷題的經歷。谷愛凌也在采訪中說：“來中國上奧數班對我的學業有很大的幫助，我媽就跟我說，來中國上十天課，能頂在美國一年。”談到對孩子的教育，谷燕曾表示，她對谷愛凌的要求就是：第一是睡覺，第二是學習，第三是玩。

無論是把學習放在第二位，還是帶孩子去奧數班刷題，谷燕身上多少有些“海淀媽媽”的影子——可以“雞娃”，不過她選擇更科學地“雞娃”。

王克偉認為，“雞娃”并不需要完全被否定，學會如何科學“雞娃”才是家長們應該關注的重點。“比如谷燕很看重孩子的睡眠問題，谷愛凌高度的專注和充沛的精力都跟這一點是有一定關系的。現在有的家長卻讓孩子向睡眠要時間用于學習，這是需要反思的。而且谷燕并沒有對孩子的學習完全放任，也同樣會讓孩子上輔導班。”王克偉說，谷燕的做法尊重孩子的成長規律，更重要的是對待學習等原則性的問題有自己的“底線”，從一定程度上為家長們提供了科學“雞娃”的邊界在哪的參考。

另外，王克偉對谷燕面對孩子發燒、受傷等情況依然能夠保持情緒穩定等表現也贊不絕口，因為每一個孩子都帶有原生家庭的“標簽”，而情緒穩定的媽媽更容易撫養出沉著冷靜的谷愛凌式的孩子。（觀海新聞/青島晚報記者 張琰）

關鍵詞： 對了 媽媽