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在臨沂客戶端訊 為了更好地促進大學生心理健康發展，讓學生進一步正確認識壓力，近日，臨沂市精神衛生中心心理專家走進臨沂大學歷史學院，為師生們開展了《后疫情時代下大學生心理減壓》的講座。

心理咨詢師趙松濤主任從社會因素、學校因素、家庭因素、個人因素等方面提出大學生產生心理壓力常見的問題、情緒和心理反應及認知和行為反應，幫助分析壓力產生原因，并分享調節壓力的技巧，引導他們如何承認、接受壓力。

通過講座，學生們認識到了學會疏導壓力與情緒的重要性，有助于幫助學生們科學應對壓力，保持身心健康。

在臨沂大學，臨沂市精神衛生中心還配套建設有大學院區。大學院區門診是集內科、外科、婦科、精神心理科、中醫科、眼科、口腔科、藥房、化驗室、彩超室、DR室、心電圖室、心理咨詢室、心理測驗室等輔助科室于一體的綜合性門診，門診不斷探索健康管理服務新模式，打造運動康復、健康營養、健康心理、治未病指導，為師生推行集健康體檢、咨詢、教育、評估、促進、電子健康檔案管理于一體的一站式服務，旨在為大學師生提供良好的就醫條件和環境。

（臨報融媒記者 孔令華 通訊員 程貴寶 邱志恒）

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