如今，不少年輕人

都喜歡去健身房鍛煉

或是做個頸部按摩放松

近日，婚禮前“突擊練肌肉”

25歲男子健身課被拉伸致腦中風

登上了網絡熱搜

在健身房瘋狂拉伸

會患“雙側椎動脈夾層”引起腦中風？

健身拉伸、頸部按摩

到底還能不能做？

北京市海淀醫院神經內科

主治醫師周正宏介紹

健身房的運動、瑜伽

常規范圍內是沒有問題的

但是，在不規范的指導

或者過度的拉伸動作下

可能會造成

頸部血管的創傷

這些創傷

導致的頸、椎動脈夾層

就是腦卒中潛伏的危險

這么危險的“夾層”到底是啥？

醫生介紹

頸、椎動脈夾層是頸部動脈內膜撕裂

導致血液流入管壁內形成壁內血腫

頸部疼痛、頭痛、耳鳴

腦神經麻痹，如偏癱等等

都是頸動脈夾層的癥狀

而引發中風

是由于壁內血腫

引起的動脈狹窄、閉塞或動脈瘤樣改變

形成血栓，從而導致腦卒中

醫生表示

現在年輕人的腦卒中里

夾層是常見的情況

頸動脈夾層的誘發因素中

最常見的是創傷

頸部過度的拉伸、劇烈運動

過度的瑜伽訓練

不正規的頸部按摩

除此之外，拔火罐

用力親吻脖子

嚴重咳嗽

輕微外傷

過山車

……

都有可能誘發頸動脈夾層

年輕人們可要注意哦

醫生建議

對于熱愛健身瑜伽的人來說

要在科學的教練指導下

量力而行

而熱衷于頸部按摩等

也要在正規的醫療場所

日常生活中

更要避免外傷

保護好我們的頸部

而出現頭暈、頸部疼痛

一定要盡快就醫，避免中風

關鍵詞： 夾層 頸動脈 椎動脈 腦卒中 瑜伽