如今,不少年輕人
都喜歡去健身房鍛煉
或是做個頸部按摩放松
近日,婚禮前“突擊練肌肉”
25歲男子健身課被拉伸致腦中風
登上了網絡熱搜
在健身房瘋狂拉伸
會患“雙側椎動脈夾層”引起腦中風?
健身拉伸、頸部按摩
到底還能不能做?
北京市海淀醫院神經內科
主治醫師周正宏介紹
健身房的運動、瑜伽
常規范圍內是沒有問題的
但是,在不規范的指導
或者過度的拉伸動作下
可能會造成
頸部血管的創傷
這些創傷
導致的頸、椎動脈夾層
就是腦卒中潛伏的危險
資料圖:市民戴著口罩在一家健身房內健身。中新社記者 王磊 攝這么危險的“夾層”到底是啥?
醫生介紹
頸、椎動脈夾層是頸部動脈內膜撕裂
導致血液流入管壁內形成壁內血腫
頸部疼痛、頭痛、耳鳴
腦神經麻痹,如偏癱等等
都是頸動脈夾層的癥狀
圖片來源:周周有珂普。北京市海淀醫院神經內科醫生供圖而引發中風
是由于壁內血腫
引起的動脈狹窄、閉塞或動脈瘤樣改變
形成血栓,從而導致腦卒中
醫生表示
現在年輕人的腦卒中里
夾層是常見的情況
資料圖:一位市民在健身房內鍛煉。中新社記者 侯宇 攝頸動脈夾層的誘發因素中
最常見的是創傷
頸部過度的拉伸、劇烈運動
過度的瑜伽訓練
不正規的頸部按摩
除此之外,拔火罐
用力親吻脖子
嚴重咳嗽
輕微外傷
過山車
……
都有可能誘發頸動脈夾層
年輕人們可要注意哦
醫生建議
對于熱愛健身瑜伽的人來說
要在科學的教練指導下
量力而行
而熱衷于頸部按摩等
也要在正規的醫療場所
日常生活中
更要避免外傷
保護好我們的頸部
而出現頭暈、頸部疼痛
一定要盡快就醫,避免中風
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