“人一定要有夢(mèng)想，萬一實(shí)現(xiàn)了呢？”女子鉛球奧運(yùn)冠軍鞏立姣常把這句話掛在嘴邊，在很多險(xiǎn)些就向自己妥協(xié)的時(shí)候，她總用這句話說服自己再堅(jiān)持一下。

從滑步到鉛球落地只需要5秒的時(shí)間，但從拿起人生中的第一枚鉛球到奧運(yùn)冠軍，鞏立姣用了21年。東京奧運(yùn)會(huì)女子鉛球決賽，鞏立姣投出了20.58米的個(gè)人最好成績(jī)，為中國(guó)田徑隊(duì)奪得田賽項(xiàng)目的奧運(yùn)首金。

在自己的第四屆奧運(yùn)會(huì)上，終于站上最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，對(duì)于鞏立姣而言，整個(gè)職業(yè)生涯已經(jīng)足夠圓滿。從2008年北京奧運(yùn)會(huì)的銅牌，到2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)的銀牌，再到東京奧運(yùn)會(huì)的金牌，鞏立姣在沖擊奧運(yùn)冠軍的這條路上走了13年。

東京奧運(yùn)會(huì)后，鞏立姣在陜西全運(yùn)會(huì)中投出了19.88米，又一次登上女子鉛球的最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，她也成為全運(yùn)會(huì)田徑賽場(chǎng)有史以來首個(gè)四連冠選手。當(dāng)時(shí)，這位32歲的老將一點(diǎn)也沒有急流勇退的意思，“希望我能堅(jiān)持到巴黎奧運(yùn)會(huì)，實(shí)現(xiàn)全運(yùn)會(huì)五連冠。”

全運(yùn)會(huì)之后，鞏立姣給自己放了一個(gè)長(zhǎng)假，“所以全運(yùn)會(huì)結(jié)束后，我休息了5個(gè)月。陪陪父母，也參與了一些商業(yè)活動(dòng)。備戰(zhàn)的時(shí)候各方面一點(diǎn)不敢松懈，但是放假的時(shí)候反而覺得很輕松，每天睡到自然醒，兩種狀態(tài)的感覺不一樣，我把之前的疲憊勁給歇過來后，就會(huì)有好的狀態(tài)再重新投入訓(xùn)練。”長(zhǎng)期的備戰(zhàn)，鞏立姣的身體和心理都處于緊張狀態(tài)，這讓鞏立姣在剛開始休息的時(shí)候感到有些許不適，鞏立姣回憶道：“全運(yùn)會(huì)剛比完那陣子，生物鐘特別準(zhǔn)時(shí)，一到起點(diǎn)就醒了，鬧鈴都不用定。”

雖說休息了5個(gè)月，但鞏立姣還是會(huì)去健身房維持運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，她坦言：“這么多年的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)讓我不可能完全放松，懶散一陣子，自己就會(huì)覺得缺點(diǎn)什么，趕緊跑去健身房，跑跑步練練力量。我家里也有鉛球，有時(shí)候會(huì)拿兩下，摸摸它找找感覺。這小半年的時(shí)間，雖然沒有完全放松，但真的是歇過來了。”

今年2月中旬，鞏立姣正式恢復(fù)了訓(xùn)練，她透露：“休息的時(shí)間確實(shí)挺長(zhǎng)了，剛開始恢復(fù)還以為自己會(huì)不適應(yīng)，但是通過這一個(gè)多月的恢復(fù)，感覺也并不是那么困難，由于年齡原因，肯定不會(huì)上那么大強(qiáng)度，要顧及傷病，但每天都會(huì)保證一堂訓(xùn)練課。”

3月中旬，田徑世界室內(nèi)錦標(biāo)賽中，葡萄牙小將奧廖爾·東莫投出了20.43米的賽季世界最佳戰(zhàn)績(jī)，這讓鞏立姣有了一些動(dòng)力，“現(xiàn)在（世界）女子鉛球整體水平其實(shí)都差不多，這個(gè)成績(jī)我其實(shí)沒感到壓力，反而是給了我動(dòng)力，我會(huì)覺得挺好的，挺想跟她們同場(chǎng)競(jìng)技一下。”

鞏立姣的夢(mèng)想不止于此，對(duì)于未來，她還有更多期許。今年，田徑有世錦賽和亞運(yùn)會(huì)兩大賽事，鞏立姣也開始了自己的備戰(zhàn)，“我不會(huì)輕易離開賽場(chǎng)，我還有更高的目標(biāo)去追求。我想在競(jìng)技場(chǎng)上試探自己的極限，會(huì)竭盡全力向21米的目標(biāo)發(fā)起沖擊，給自己一個(gè)滿意的答復(fù)。身體狀態(tài)允許的情況下，我還想沖擊巴黎奧運(yùn)會(huì)的最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。”

來源：中國(guó)體育報(bào) 記者：李東燁

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