關于國乒隊員訓練的大調查，上次我們請樊振東、孫穎莎等隊員回答了他們的“小秘密”，今天再來看看其他隊員在訓練中都有什么樣的特別之處吧。

(資料圖片僅供參考)

01

對自己的哪項技術最自信？

王曼昱：反手。

王楚欽：反手。王藝迪：反手挑打。朱雨玲：關于紅色海綿這一面的都可以。錢天一：反手。蒯曼：沒有。袁勵岑：對正手是最自信的。 徐海東：對反手體系相對更有信心一些。

02

每天會不會進行“徒手揮拍”或者“徒手走步法”的訓練？

王曼昱：不會，身體訓練時有專項步法訓練。王楚欽：徒手步法會，揮拍不會。王藝迪：不會，練身體的時候有專項步法。朱雨玲：恢復期訓練前會。錢天一：不會。蒯曼：不會。袁勵岑：不會。

徐海東：感覺不好的時候，偶爾會揮拍找找感覺。

03

有沒有算過自己訓練一天大概走多少步？

王曼昱：沒算過。王楚欽：沒算過。王藝迪：沒有，沒法帶手機。朱雨玲：以我的風格應該不算多。錢天一：沒算過。蒯曼：沒算過。

袁勵岑：沒算過。

04

覺得自己訓練費鞋嗎，大概多長時間換一雙鞋？

王曼昱：半個月。王楚欽：我挺費鞋，不到20天就磨平了。王藝迪：現在20幾天鞋底就平了。朱雨玲：我不太費鞋，一般都是臟了才換。錢天一：一個多月。蒯曼：我不太費，因為我腳底下不太好，一兩個月換一雙。袁勵岑：大概在兩三個月左右換吧。

05

訓練過程中大概多長時間換一張膠皮？

王曼昱：訓練時我會比較節省，大概一周到10天左右。

王楚欽：4天。王藝迪：感覺不行了就換。朱雨玲：認真一點三天換一次，不認真可以堅持一到兩周。錢天一：一個星期。蒯曼：一個星期到10天。袁勵岑：一個禮拜左右。

徐海東：一般高強度的訓練，不會超過一星期。

來源：乒乓世界

關鍵詞： 一個星期 多長時間 乒乓世界