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為貫徹落實體育總局冬訓動員大會關于強化體能工作要求，做好巴黎奧運會備戰參賽工作，中國跆拳道隊2月8日在山西體育中心開展冬訓期第一次體能測試。

記者從中國跆拳道協會了解到，此次體能測試為期兩天，國家隊2023年第一期集訓名單中的38名運動員全員參加。按照“一項一策”的原則，中國跆拳道隊制定了體能測試的指標和標準，測試內容包括基礎素質和專項素質共15項測試。其中，10項基礎素質測試分別是半蹲相對力量、臥推相對力量、橫叉和豎叉、400米沖刺跑、3000米計時跑、快速小燕飛、快速兩頭起、背肌耐力、腹肌耐力和速度靈敏測試，主要針對運動員身體素質中力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等技能進行測試。專項素質測試有5項，包括控腿擊頭左、右，側踢左、右，后踢，均為跆拳道專項必不可少的專項素質。創新的測試方法，充分實現了體能與專項的轉化和促進，夯實了科學訓練成果。

8日當天開展了部分基礎測試，測試結束后，總局體能工作專家組和中國跆拳道隊教練組展開研討。專家認為，當天的基礎測試體現了中國跆拳道隊在日常訓練中能夠緊緊圍繞項目特點，制訂計劃開展訓練，切實推進了體能訓練常態化。同時，也通過測試發現了一些問題，為訓練提供了依據，有利于進一步調整優化體能測試指標、標準，逐步形成跆拳道項目全國性比賽體能準入標準，為國家隊入隊體能標準、國際比賽體能選拔標準提供依據。

2月9日，中國跆拳道隊還將進行專項素質測試，下午將進行體能測試的最后一項3000米計時跑。

來源 中國體育報

關鍵詞： 體能測試 基礎測試 體育總局