7月5日晚間，著名歌手李玟的姐姐發布微博，稱李玟因嚴重抑郁癥去世，年僅48歲。據中國精神衛生調查顯示，我國目前抑郁癥患者人數為9500萬，每年自殺人數約為28萬，其中4成患有抑郁癥。

然而國民對于這項病癥的了解卻沒能隨著患者人數激增而增長。且抑郁癥患者也面臨“諱疾忌醫”，就醫困難等問題。李玟的去世再一次將這項疾病送上熱搜，關于抑郁癥的這些刻板印象，往往會使得患者處境更為艱難，請努力消除這些誤區！

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網絡上的“抑郁自測”并不專業

網絡上良莠不齊卻鋪天蓋地的“抑郁癥自測”問卷，是缺乏專業性的，對于診斷“疾病”來說是不準確甚至錯誤的，但許多人往往在做過幾個“心理測驗”后就自稱患上了抑郁癥，這不僅是對自己身體的不負責，同時也會讓真正的患者處境更為艱難，甚至加深社會對抑郁癥的誤解。因此，抑郁癥的診斷一定要交給專業醫生來處理。

某些電視劇中的抑郁癥患者會選擇看“心理醫師”，這是完全不正確的。據北京安定醫院院長王剛介紹，國內絕大多數的心理咨詢師和心理治療師沒有醫學背景，無法對“疾病”做出診斷。對于抑郁癥患者，必須去看精神科醫生。并且最好是精神專科醫院。

根據世界精神病學協會2012年的調查數據，國內超過45%的抑郁癥患者不愿意接受治療。這與國人的傳統觀念有很大關系，許多患者對“精神疾病”的病恥感遠高于其他疾病，從而將病癥隱藏起來。抑郁癥患者及其家屬應盡最大努力樹立對抑郁癥的正確觀念，將其當成一種正常的疾病去診斷治療即可。

很多人認為，抑郁癥是想法和觀念的問題，只是心情不好，出去玩一玩就可以解決，這是非常錯誤的想法。如果患者家屬出現這樣的認知，對于患者而言是非常危險的。抑郁癥有時會有軀體癥狀表現，如睡眠障礙、食欲減退等，嚴重時甚至會出現妄想、幻覺等精神類癥狀。多位精神科醫生都表示，抑郁癥是疾病，不是“心情不好”。如果有抑郁癥的前兆表現，請立即前往醫院就診。

李玟生前演出照

據科普中國介紹，“微笑抑郁癥”不是經臨床診斷的定義，是一個通俗的說法。專家介紹，這類抑郁癥亞型常發生在高學歷、事業有成的白領人士中。這種“微笑”并不是發自內心深處的真實感受，而是一種負擔。和那些典型的抑郁癥不同的，往往微笑抑郁癥通常給人的感覺沒有明顯的社交受損。醫生表示，這種相對占比不高，所以還是先解決最常見的問題，那些稀奇古怪的抑郁癥的亞型，交給醫生去治療。

王剛院長介紹，一般情況下的臨床治愈，是指癥狀完全消失或大部分消失，并不是公眾理解的“根治”。而抑郁癥經過治療后，大部分都可臨床治愈，但根據《2022年國民抑郁癥藍皮書》數據，抑郁癥的復發率高達72%。因此患者在自我感覺到可能要復發時，就應該及時就醫，開始一次新的治療。復發本身并不可怕，關鍵是要及早規范治療。

抑郁癥的多數誤區，都來自于對它本質的誤解。抑郁癥是屬于精神疾病、精神障礙，而且屬于重性精神障礙。存在臨床癥狀，不能將其只是看作是情緒問題，需要就診正規醫院的精神科。當身體出現危險信號時要及時留意，發現癥狀請盡快就醫。消除對抑郁癥的“刻板印象”，從你我做起！

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