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央視網(wǎng)消息:12月22日5時48分,迎來我國二十四節(jié)氣當(dāng)中的冬至。在古代,人們把冬至當(dāng)成新的一年來計算,被視為冬季的大節(jié)日“冬節(jié)”。隨著冬至這天到來,太陽經(jīng)過冬至點,北半球白天最短,夜間最長。各地氣候都將進入“數(shù)九天氣”,最寒冷的階段。

早在2500多年前的春秋時代,我國就已經(jīng)測定出了冬至的時間,即每年公歷的12月21日至23日之間。此時太陽黃經(jīng)達270°,太陽光直射南回歸線,是北半球各地白晝最短、黑夜最長的一天,也是在這一天太陽直射點開始向北移動,北半球的白晝會逐漸增長。

隨著冬至的到來,各地氣候都將進入一個最寒冷的階段,也就是人們常說的“進九”和“數(shù)九寒天”了。所謂“數(shù)九”,是指從冬至當(dāng)天算起,九天為一個單位,謂之“九”,過了九個“九”,剛好八十一天,即為“出九”或“完九”。從“一九”數(shù)到“九九”,冬寒就變成春暖了。

我國將冬至分為三候,“一候蚯蚓結(jié),二候麋角解,三候水泉動”。雖然,古代沒有現(xiàn)代科學(xué)的出現(xiàn),但古人們通過細心的觀察留意到了冬至的特殊性,充滿了智慧。由于冬至后太陽直射點往北回返,標示著太陽新生、太陽往返運動進入新的循環(huán),太陽高度自此回升、白晝逐日增長,所以,此時山中的泉水可以流動并且溫?zé)帷?/p>

在民間,有“冬至大如年”的說法,北方和南方冬至有吃餃子、吃湯圓等習(xí)俗。專家提醒,在冬至寒冷階段,人們要注意防寒保暖、合理飲食起居、保持良好心態(tài)、適當(dāng)做御寒鍛煉、提高機體對寒冷的適應(yīng)性和耐寒能力。

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