無辣不歡的年輕人 開始吃純清湯火鍋了？

火鍋吃起了清湯鍋、奶茶變成了枸杞茶、購物車里加滿了養(yǎng)生品……“養(yǎng)生”已經(jīng)滲透90后、00后的生活。記者探訪發(fā)現(xiàn)，這屆年輕人的購物車里不僅有燕窩花膠、五谷雜糧等食補，還有魚油、葡萄籽膠囊等保健品，更有體檢套餐，讓養(yǎng)生經(jīng)濟成為今年雙十一的新亮點。 揚子晚報/紫牛新聞記者 姜婧儀

00后：紅枸杞、黑枸杞換著泡，買養(yǎng)生零食圖個心理安慰

蜂蜜柚子水、黑芝麻丸、棗夾核桃……這是00后在校大學生陸倩的雙十一購物車，“上午第一節(jié)課有課就會去食堂吃早飯，沒有課就在宿舍弄點五谷雜糧沖一下，當早飯。”陸倩直言，平時飲食沒有很講究，買養(yǎng)生零食就圖個心理安慰。

宿舍吃養(yǎng)生零食，教室則是保溫杯里泡枸杞。大二學生齊放書包里每天都備著一個保溫杯，里面是泡好的枸杞茶，紅枸杞、黑枸杞換著泡。“之前貪涼，喜歡喝冰的，導致腸胃不舒服，現(xiàn)在都喝熱水。”

齊放雙十一購物車里還有褪黑素片，“經(jīng)常熬夜導致睡眠質量差，聽說褪黑素片可以改善睡眠，就買了試試。”

95后：飲料變成了茶，“重麻重油重辣”改成清湯鍋底

從事電商行業(yè)的95后季先生是個火鍋愛好者，到了冬天更是周周必吃，“以前吃火鍋都是重麻重油重辣，一口麻辣涮菜一口冰雪碧這樣吃。但現(xiàn)在不怎么吃辣了，湯底也從麻辣變成了菌菇、番茄、清湯等口味。”

季先生告訴記者，自己目前在南京獨自居住，工作日晚上8點下班，經(jīng)常9點才吃晚飯，周末則以外賣為主，飲食的不規(guī)律讓他較為擔心自己的身體，“現(xiàn)在開始有養(yǎng)生的意識了，吃飯不敢太重口味，否則腸胃吃不消。”隨后，他向記者展示了自己雙十一的購物車，清湯鍋底就有6袋。

喝的也從飲料變成了茶，在季先生的購物車里，記者看到了一套智能恒溫泡茶專用茶具。“這是給自己買的，已經(jīng)到了喝茶的年紀，不能隨意喝飲料了。”季先生表示自己還是喝茶小白，雙十一先入手一套基礎入門款茶具。

90后：前年給父母買泡腳桶，今年買給了自己

“前年雙十一還是給父母買泡腳桶，今年雙十一就給自己買泡腳桶了。”從事銷售行業(yè)的90后李先生在11月1日就付了泡腳桶的尾款，最近已經(jīng)用上了泡腳桶。

“冬天回到家，雙腳放進熱騰騰的智能足浴盆，再點個按摩功能，很快就出一身汗。”李先生由于工作原因，經(jīng)常出差，所以回到家泡腳讓他非常享受。

除了泡腳桶，他還購買了很多艾草足浴藥包。“艾草可以去除濕氣，有助睡眠，買了些回來看看效果。”李先生告訴記者，除了泡腳，家里常年備了足貼，經(jīng)常在睡覺前貼足貼。

從事金融行業(yè)的90后朱小姐則在雙十一囤了不少燕窩，“隨著年齡的增長，皮膚除了外在補水，也需要食補調(diào)理。”朱小姐告訴記者，每個周六下午都騰出來處理燕窩了，“泡1個小時，清理1-2個小時，燉半小時，最后分裝放入冰箱。雖然耗費時間長，但自己燉煮的比較安心。”

此外，朱小姐還線上購買了體檢套餐，“除了單位體檢外，自己再購買體檢套餐，圖個安心。”