3月4日下午，中國男足在海口進行了新一期集訓的首次室外合練。訓練全程持續了超過90分鐘，訓練量之大令國腳們切實感受到本期集訓的“魔鬼”氣息。

按照集訓通知要求，中國隊于3月3日在海口市重新集中，備戰即將于本月下旬在西亞進行的12強賽本隊最后兩輪比賽。受疫情影響，部分國腳被迫延后數日抵達海口。不過算上3日先行抵達的20名球員以及金敬道、高準翼等稍后到隊的球員，全隊至3月5日中午已有25名球員報到。

據了解，中國隊于3月4日下午進行了本期集訓的首次室外訓練。與往期集訓不同，本期集訓對媒體開放的時間安排在后半程。而5日上午中國足協通知各媒體，開放時間由先前確定的3月14日、15日、16日，改為11日、13日、14日，調整的原因是中國隊將分別于3月9日、12日、15日進行熱身賽。

從具體安排來看，中國隊無論如何調整各項工作日程安排，都會于9日對陣首個熱身對手長春亞泰隊前，在完全封閉的環境下訓練數日。對此，有隊內人士解釋說，“球隊本次出征，無論如何都不能崩盤，所以這次要好好地、踏踏實實地、安靜地做好訓練。”

值得注意的是，與上期上海集訓初期以“喚醒身體”等恢復性訓練內容為主不同，本期海口集訓首日，教練組就將訓練量提升到一個較高水平線上。4日下午的首練從下午4點半開始一直持續到晚6點多，也就是說訓練時間累計超過了90分鐘。在此期間，高強度的技術訓練、小范圍分組對抗相繼進行，令國腳們深感疲憊。而類似高強度的訓練將出現在本期大部分訓練日當中。

按照計劃，中國隊將于5日下午繼續進行訓練。而隨著人員逐步到位，球隊也會適當安排大范圍的、極具技術與戰術含量的分組對抗訓練。

（文章來源：北京青年報 記者肖赧）

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