如何對付高個子？單打有沒有比較好的方法？男生，身高1.92米。還有就是他后場強攻能力很強。

（一行瑠璃）

任何事物都沒有絕對的好或者不好，都是相對而言，個子高也是如此。1米92的身高，其優點是手長腳長，好像打到場地任何地方的球他都可以輕易接到，后場的擊球點可以非常恐怖。是不是老覺得自己經常回球不夠高而被對手攔截？為啥我知道呢？因為我當運動員時也遇到幾個這樣的對手，沒辦法，這就是他們的先天優勢。

不過，個子高也有其明顯的缺點：

1、調整不夠快，表現在轉身和近身接球時。因為他的身高和肢體太長，特別是近身的球，手腕離軀干越遠，回來就越慢。

2、重心太高。接低重心的球要彎腰，影響了速度，特別是高低中心的轉換，更加凸顯身高的劣勢。知道了其缺點，我們在制定戰術時就要有的放矢，多打對角線，多打下手球，有時要對著對方的身體打。

3、接不好帶停頓的球。身材高的人還有一個較為普遍的問題，就是接不好帶停頓的球，也就是如果你能破壞他的節奏，在他移動的過程中讓他不斷地停頓、轉身，這樣他的身高反而是他的累贅。當然，破壞對手的節奏，我們首先要有很好的技術做為前提條件，高個子這方面也不全是差的。

從你的描述中看到，他的后場進攻能力強，這不意外，這就是身高優勢啊。所以，我們的戰術就是避開他的優點，在前場找機會。1.55米的網對于所有人都是一樣的，我們要把注意力集中在對前場的控制上，只要讓對手挑球，那他的進攻就發揮不了。第二，我們要先下壓進攻，不是要速戰速決，而是不給對手展示他的優點。先下壓的戰術，不是每個球都要殺球，就是殺球，也不用每個球都重殺，目的就是不讓對手在上手擊球，前后場的連貫要快，這是這個戰術的關鍵。只有這樣，才能控制網前，才能逐漸建立優勢直至得分。

打高個子會很辛苦，對于你的技術、移動能力和體能都提出了很高的要求。根據自己的優點，制定有效的方法才是正確的。

因為是每球得分制，謀略上是否打中路、快節奏打追身球比打一些邊遠球更為合算？

（孫亞非）

因為每球得分制，謀略上采取打中路、快節奏、打追身球是比較幼稚的想法。無論是每球得分制還是發球得分制，對運動員來說，在戰術的選擇上沒有太大的區別，只是在某一階段的戰術選擇和細微的策略上會有一些區別，大部分情況下，什么樣的戰術體現什么樣的水平。打中路、打追身球都是在特定情況下的某一戰術，不能成為整場比賽的主要策略，自己的技戰術特點不可能在整場比賽中有什么改變。采取什么樣的戰術，針對不同對手以及不同階段采用的策略都有所不同，但不能脫離自身的特點，否則就不能發揮自身優勢。

在雙打中，對方球員是左右手握拍。面對這樣的對手，我們應該采取什么樣的辦法或者戰術來取得勝利？

（hello_隨風）

一般來說，左手運動員的正手位技術是非常有特點的。左右手握拍的配對就是為了最大化地利用雙方正手出球的便利性和威脅性。因此，在正常情況下，避開對方的正手位置，但是在具體的操作中，在快速移動的情況下，會經常忘記對方的位置，送給對方正手出球的優勢。因此，盯人、盯球、盯位置的戰術不是一成不變的，只是在可以選擇的情況下選擇對自己最有利的戰術。

雙打戰術中，快速、搶點、進攻是最直接、最有效的戰術手段，只要比對方快，出球比對方點高，進攻機會更多。只要做到這幾點，不管對方用左手還是右手，我們都是占據上風的。所以，無論對手是否為左右手配對，先進有效的雙打配合是取得勝利的關鍵。在占據主動、可以選擇的情況下，盡量不給對方形成雙壓的局面，因此不需要特別在意對方的握拍手。

關鍵詞： 的情況下 可以選擇 都是一樣的