面對新賽季的一系列國際大賽特別是巴黎奧運積分賽，各項目國家隊正抓緊利用冬訓厲兵秣馬忙備戰，對標實戰要求，堅持問題導向，持續提升能力，為新賽季積蓄力量。

飛碟射擊隊：緊盯國際賽事

國家飛碟射擊集訓隊自去年12月1日來到福建莆田展開冬訓，今年春節期間隊伍沒有放假，全隊在緊鑼密鼓的訓練中進入了充滿希望和挑戰的兔年。

(資料圖)

來到莆田集訓后，飛碟射擊隊先進行了軍訓，強化隊伍的作風建設和紀律意識。進入冬訓后，每天的訓練，包括體能訓練和專項訓練都在按計劃穩步推進。訓練中也不乏儀式感，比如2023年元旦的訓練，隊伍專門安排了萬米跑，寓意“跑步進新年”，除夕當天運動員們也活躍在訓練場上，用響亮的槍聲和陣陣吶喊迎接兔年新春的到來。

經過大年初一的短暫調整后，大年初二飛碟射擊隊恢復訓練。按照國際射擊聯合會的賽事安排，飛碟世界杯塞浦路斯站和開羅站將在3月和4月進行，隊伍將在2月20日在福建三明進行連續兩場世界杯參賽運動員選拔賽，運動員這一階段的訓練，體能、專項和心理輔導等都是在為選拔賽積極準備。

“對于我們來說，春節的概念不太重要了，隊伍現階段的訓練是以國際比賽為目標，按照訓練計劃在做好世界杯的備戰訓練。”國家飛碟射擊隊副領隊張山介紹。

對于飛碟隊來說，今年最重要的兩場國際比賽分別是8月在阿塞拜疆巴庫進行的世界錦標賽以及10月在韓國昌原展開的亞洲錦標賽，將產生飛碟項目巴黎奧運會參賽資格。世界杯等賽事有國際積分，同時也是飛碟隊以實戰鍛煉隊員、以比賽促進訓練、檢驗冬訓效果、考察國外對手的重要機會。

世界杯參賽運動員選拔賽之后，飛碟隊計劃在3月下旬赴國外訓練參賽，為巴黎奧運積蓄力量。

舉重：迎接高強度考驗

國家舉重隊正在海南五指山進行冬訓，強化體能、夯實專項基礎，這個冬訓對于國家舉重隊2023年全面出擊各項奧運資格賽至關重要。

巴黎奧運會舉重項目級別設置，從東京奧運會的14個減少到10個，男女各設置5個奧運級別，參賽人數從196人銳減至120人。其中男子5個奧運級別為61、73、89、102公斤級和102公斤以上級，女子5個奧運級別為49、59、71、81公斤級和81公斤以上級。與東京奧運周期相比，巴黎奧運周期舉重項目資格體系也發生了巨大變化，首先參與奧運資格排名的不再是每一站比賽的名次，而是選取一場總成績最高的比賽成績參與排名。其次，每個國家（地區）奧委會在每個級別上最終僅有一人可以參與奧運資格排名。再次，獲得奧運資格的選手必須在7站奧運資格賽中至少參加5站，其中必須參加的2站比賽包括2023年世錦賽、2024年世界杯賽，其余3站比賽可從包括2022年世錦賽、2023和2024年洲際錦標賽、2023年兩站大獎賽中選擇。在去年12月結束的哥倫比亞世錦賽上，中國舉重隊以19金8銀7銅的戰績收官。

對中國舉重隊來說，抓好冬訓將為2023年沖擊多項奧運會資格賽打下堅實基礎。首先隊伍將面臨2023年沙特利雅得世錦賽與杭州亞運會“雙線作戰”的考驗。根據巴黎奧運周期舉重項目資格體系最新規定，2023年世錦賽是選手獲取奧運資格必須參加的一站比賽。其次為了完成至少參加5站奧運資格賽的要求，為2024年上半年相對完整地備戰集訓創造良好條件，中國舉重隊重點備戰選手要在2023年至少參加包括亞錦賽、世錦賽、大獎賽在內的至少三次比賽，參賽強度較大。因此在冬訓期間，中國舉重隊著力增強各方面的能力儲備，以應對接下來的高強度參賽的考驗。

體操：打造更多爭金點

自去年11月起，國家體操隊一直在體育總局訓練局進行冬訓。力爭打造更多的奪金點，并把現有具備競爭力的奪金點打造得更硬更實，提高人才厚度，形成隊內良性競爭局面，是國家體操隊冬訓的目標。

根據巴黎奧運會團體資格獲取辦法，2022年利物浦世錦賽男、女團體比賽獲得獎牌的隊伍，第一時間獲得奧運參賽席位，即中國、日本、英國獲得男團資格，美國、英國、加拿大獲得女團資格。在比利時安特衛普舉行的2023年體操世錦賽，將會產生剩余9個男、女團體比賽的參賽席位。

2022年利物浦世錦賽，由鄒敬園、孫煒、尤浩、張博恒、楊家興組成的中國男團，決賽時在8支隊伍中失誤最少實現了最穩定發揮，在單杠、鞍馬、吊環、跳馬和雙杠5個單項都排名第一，歷史性地第13次捧起世錦賽男團冠軍獎杯，也鎖定了巴黎奧運會參賽資格。中國體操女隊在利物浦世錦賽獲得女團第六名，錯過了拿下巴黎奧運會資格的機會，但在2023年安特衛普世錦賽仍有沖擊巴黎奧運會參賽資格的機會。

對中國體操隊來說，2023年最重要的兩項賽事是安特衛普世錦賽和杭州亞運會，且兩項賽事幾乎重疊舉行，給隊伍兩線作戰帶來了極大考驗。此外，中國體操隊計劃在3月中上旬參加國際體聯單項世界杯賽卡塔爾多哈站、阿塞拜疆巴庫站，參賽隊員們將在新賽季檢驗冬訓中發展的新成套。第10屆亞洲體操錦標賽將在5至6月舉行，中國體操隊也將組隊參賽。8月初將在中國成都舉行的第31屆大運會體操比賽，中國體操隊同樣將派出選手征戰。可以說進入3月開始的新賽季后，隊伍將面臨幾乎每月一次比賽的頻繁參賽考驗，因此這個冬訓國家體操隊練得格外扎實刻苦。

國家蹦床隊、國家藝術體操隊也全力以赴投入冬訓，要力爭在2023年各項重要國際賽事上創造佳績，拿下巴黎奧運會門票。

摔跤：力爭大賽種子席位

在去年塞爾維亞世錦賽上中國摔跤隊29人參賽獲得1銀3銅以及6個前八名的戰績，既發現了不足，也看到了繼續突破的希望。國家摔跤隊冬訓堅持抓細抓實，堅持問題導向，梳理去年外賽外訓尤其是世錦賽中出現的問題，圍繞重點運動員制定針對性訓練計劃。優化教練復合團隊，實施創新的訓練方法手段，夯實保障服務力量，多維度整合傷病防治方案。

本周國家摔跤隊踏上了2023年新賽季的征程，隊伍將參加國際摔跤聯合會薩格勒布公開賽、開羅公開賽兩站比賽。其中薩格勒布公開賽為本年度世界摔聯四場國際積分賽的首站比賽，國家摔跤隊共派出42名選手參賽，希望通過與國際高水平選手的較量，檢驗冬訓成果。此外，通過積分賽獲得世界摔聯排名積分，力爭本年度世錦賽、亞錦賽和杭州亞運會的種子席位，也是隊伍的參賽目標之一。

巴黎奧運會摔跤項目288個參賽席位將通過三個階段的賽事進行分配，第一階段資格賽為2023年9月在塞爾維亞貝爾格萊德舉辦的摔跤世錦賽，比賽將產生90個奧運席位。2024年上半年舉辦的洲際奧運資格賽為第二階段資格賽，共144個參賽名額將在該階段決出，最后54個參賽名額將在2024年5月舉行的世界奧運資格選拔賽中決出。力爭在今年世錦賽就拿到盡可能多的奧運資格，將是中國摔跤隊今年最重要的賽事目標。

柔道：強化能力適應變化

國家柔道隊正在國家奧體中心進行冬訓，隊伍在去年塔什干世錦賽上由馬振昭收獲女子-78公斤級銀牌，提振了隊伍備戰巴黎奧運會的信心。

去年中國柔道隊自六月底開始進行外訓外賽，搶奪積分、提升世界排名，取得了不錯的鍛煉效果。隊伍參加了國際柔聯大滿貫賽布達佩斯站、哈薩克斯坦亞錦賽、亞洲公開賽、葡萄牙歐洲公開賽等賽事，并在這幾站比賽中摘金奪銀，取得了不錯的戰績，尤其許多年輕選手第一次登上國際比賽領獎臺，提升了備戰信心，鼓舞了士氣，也最大限度搶到了積分提升了國際排名。通過參賽，中國柔道隊也更能適應新周期裁判判罰尺度的變化，通過不斷調整技戰術，豐富進攻手段，減少無效進攻等方式逐步適應新規則。強化能力、適應比賽節奏和國際新規則的變化，是隊伍備戰巴黎奧運周期需要持續精進的目標。

接下來，國家柔道隊再進行三周左右的冬訓，就將開啟2023年新賽季的外訓外賽征程。2月23日中國柔道隊將赴波蘭華沙參加歐洲公開賽，2月27日赴烏茲別克斯坦塔什干參加柔道大滿貫賽，3月6日赴匈牙利布達佩斯參加訓練營，3月10日赴意大利羅馬參加歐洲公開賽，3月13日赴匈牙利布達佩斯參加訓練營，3月23日赴格魯吉亞第比利斯參加柔道大滿貫賽，3月27日赴土耳其安塔利亞參加柔道大滿貫賽，直到4月5日返回國內。長達一個多月的外訓外賽中，參賽密度和強度都很大，相信中國柔道隊一定能夠在實戰中取得新的收獲。

拳擊：堅持問題導向轉變訓練思路

中國拳擊隊去年11月開始進入冬訓，目前這次冬訓已接近尾聲。面對2023年杭州亞運會等重大比賽任務，中國拳擊隊在冬訓中積極轉變戰術思路、創新訓練手段，力爭在杭州亞運會上取得佳績，獲得更多巴黎奧運會參賽資格，為完成好巴黎奧運周期任務奠定良好基礎。

中國拳擊隊領隊呂巖介紹說，按照國家體育總局黨組的工作部署，去年11月中國拳擊隊在原有集訓人員的基礎上，根據備戰需要和國家隊實際情況對教練員、運動員、科研攻關專家團隊等進行了調整，聘請古巴外教擔任總教練和男、女隊主教練，并組建了復合型科醫訓團隊。

中國拳擊隊嚴格落實總局關于在冬訓期間抓好軍訓工作的要求，將軍訓作為加強隊伍作風建設的有力手段，在冬訓之初進行了為期7天的軍訓。通過軍訓，隊伍展現出煥然一新的精神狀態和昂揚向上的隊風隊貌，激發出全體人員為國而戰、為國爭光的內生動力，成為備戰中克服各種艱難險阻的寶貴精神財富和思想支柱。軍訓結束后，在總局體能專家組的具體指導下，中國拳擊隊還制定了符合拳擊項目代謝特點和身體能力需求的體能測試方案，對全隊29名運動員進行了體能測試，摸清了底數，為冬訓打下了堅實基礎。

此次冬訓，中國拳擊隊吸取東京奧運會教訓，全隊上下統一思想，著力打造“以攻為主、以我為主”的符合國際拳擊發展潮流和“十分制”規則為導向的全新技術風格體系。同時，積極轉變訓練思路，創新訓練方式。在冬訓中高度重視體能訓練工作，技戰術訓練與專項體能訓練并重，同時將以往“重訓練、輕實戰”，轉變為“練中有賽、賽中有練、以賽促練、賽練結合”為方向，并對以往“配合式”為主的訓練方式轉變為增加“條件對抗”“自由對抗”等，通過更多對抗和實戰，讓運動員提高對訓練的認識和對拳擊項目的認識。

呂巖表示，經過三個月的冬訓，目前隊員們的體能完全達到了實戰要求，中近距離對抗能力取得了大幅進步，也較好地解決了在東京奧運會中發現的諸多問題。

2023年中國拳擊隊將參加世錦賽等國際賽事，以實戰檢驗訓練、鍛煉隊伍，今年的主要目標是在杭州亞運會上取得佳績。由于杭州亞運會也是獲取巴黎奧運會參賽資格的主要途徑，將產生20張女子和14張男子奧運會入場券。中國拳擊隊將力爭在亞運會上取得3至5張女子級別奧運會入場券和兩個男子級別的奧運會資格。

自行車：補短板拼搶奧運積分

2023年是自行車項目的非常重要的奧運資格積分年，自行車項目各支國家隊刻苦訓練，全力以赴爭奪更多奧運資格。

國家場地自行車隊在冬訓中注重補短板、強弱項、提能力。在去年的大賽中，對比主要國際競爭對手，國家隊各組運動員均不同程度地暴露出體能不足尤其是專項力量不足的問題。當前不論是短距離項目還是中長距離項目都需要運動員具有更強的力量素質，這也是中國隊急需補強的方面。此外，新賽制下團體項目需要在短時間內連續完成三輪比賽，并且在決賽中保持充沛的體能，這也極大提高了對運動員有氧恢復能力的要求。

因此，國家場地自行車隊在冬訓期間，在有針對性地加強有氧體能儲備的基礎上，補強基礎力量素質，同時隨著訓練的推進，加強基礎體能向專項體能的轉化，以更強的踏蹬力和更高的頻次產生更高的功率，最終達到強化專項體能的階段性目標。

場地自行車女子團體競速項目是我國傳統優勢項目，不過巴黎奧運周期正面臨賽制改革的考驗。男子短距離組和男女中長距離組在今年的主要目標是獲取奧運積分、爭取巴黎奧運會參賽資格。公路自行車是職業化程度最高的項目，幾乎所有的奧運積分賽都是國際自盟職業賽，國家男子公路自行車隊依托于中國華興洲際隊，國家女子公路自行車隊依托于李寧之星女子洲際隊。根據運動員水平和獲取積分的需要，上半年隊伍將在土耳其、日本、泰國和菲律賓等國家參加職業系列賽獲取積分，下半年在國內集中參加環青海湖、環海南島、環廣西等職業系列賽。公路項目的目標是爭取獲得巴黎奧運會參賽資格。目前中國華興洲際隊已經開始海外訓練比賽的征程。

女足：從嚴備戰三項大賽

中國女足目前正在廣州進行集訓，本次集訓是中國女足冬訓的第二階段，從1月26日開始，為期兩周，隊伍將于2月10日赴西班牙進行熱身賽。

從去年12月5日至今年1月20日，中國女足在海口國際足球訓練基地進行第一階段的各項訓練工作。本次冬訓突出體能力量訓練，突出球隊和球員的基礎技戰術能力訓練，加強思想作風建設，從嚴管理、嚴格紀律，為今年女足世界杯、杭州亞運會和巴黎奧運會資格賽三項重要比賽打下堅實基礎。

1月26日中國女足再度集結，在廣東省廣州足球俱樂部訓練基地進行為期兩周的集訓。集訓名單共包含34人，同第一階段27人名單相比，最為顯著的變化是8名留洋球員的加入。其中，效力于美國路易斯維爾競技女足的王霜和效力于馬德里CFF的唐佳麗參加國內集訓，李夢雯、張琳艷等6名球員屆時將趕赴西班牙與球隊會合。

隊伍計劃在西班牙期間進行四場熱身賽，分別對陣西班牙皇家貝蒂斯女足、瑞典女足、西班牙維瓦爾競技女足和愛爾蘭女足。這將是一組頗具實戰價值的熱身賽，皇家貝蒂斯女足和維爾瓦競技女足都在征戰2022-2023賽季的西班牙女子甲級聯賽。而在最新一期的世界排名中，瑞典女足高居第三位，愛爾蘭女足排名第23位，兩隊的排名分別與中國隊在女足世界杯的同組隊對手英格蘭和丹麥隊相仿。中國女足主教練水慶霞表示：“今年中國女足的三大比賽任務很重，我們的訓練要求會比以往更加嚴格。教練組和隊員之間相互信任，達成了統一的目標。我們將做好充足準備，全力以赴踢好每一場比賽。”

來源 中國體育報

關鍵詞： 巴黎奧運會 中國拳擊隊 參賽資格