2月20日,據記者劉翔宇報道 最近兩個賽季,國安的“存在感”并不強。上賽季國安最終以第七名的成績完賽,是聯賽中游球隊。在聯賽整體環境動蕩的時期,國安雖然面臨諸多生存問題,但最終穩住了陣腳。2023賽季,聯賽將全面恢復主客場,回到新工體的第一年,國安勢必要拿出點像樣的成績,從目前俱樂部的種種動作來看,今年的國安還是可以值得期待的。
假期很短,2月9日集訓
(資料圖)
國安是今年假期最短的球隊之一,很早就已經集結,開始為新賽季做準備,有一個完整的準備期,對于教練和球員來說都格外重要。
國安于2月9日開始第一階段集訓,這個階段以體能儲備為主,直到3月2日結束,休息一周之后開始第二階段,時間到3月28日,這兩個階段的冬訓全部在海口進行。按照目前的計劃,球隊將在3月底返回北京,并且在北京進行賽季開始前最后的準備。
冬訓開始得早,教練組也提前到位。過往有一些外教不會參與第一個階段的冬訓,但斯坦利教練組卻全員到位,從第一天開始,外方教練組就直接飛抵海口與球隊同步進入集訓時間,教練組的動作給球員們釋放出信號,今年冬訓所有人都要認真起來。
球員方面,教練組根據新賽季的要求進行了人員調整,5名合同到期的球員不再續約,包括晉鵬翔、于洋、金泰延、劉歡以及劉國博,另外,外援達布羅已經租借出去,上賽季表現不錯的梅米舍維奇轉投其他聯賽;姜祥佑和阿德本羅繼續留隊,阿德本羅目前已經隨隊開始訓練。
中方球員除了張玉寧之外,其他人員全部到位。張玉寧此前接受了肩部手術,目前正在荷蘭進行康復,他預計會在聯賽開始前回歸,但很難參加聯賽開局階段的比賽。
國安在收假時進行了全隊的體脂測試,整體情況較好,但有個別球員體脂偏高,教練組和超標人員進行了談話,體能教練給這些球員單獨制定了訓練計劃。經過10天的冬訓,球隊目前全員體脂都已經達標,斯坦利對此非常滿意。
值得一提的是,此前有傷在身的樸成目前已經和球隊會合,他的身體保持得非常好,體脂等各方面數據都在要求的范圍內,整個人看起來瘦了一些。
現階段演練防守
斯坦利去年半路接手球隊,他在極短的時間內重新整合球隊,以賽代練,最終的成績尚可。今年有完整的冬訓時間,斯坦利的戰術理念可以更好地貫徹到球隊當中。
斯坦利的體能儲備方式與其他教練略有區別,跑的內容相對較少,更多的是與球結合。球隊保持練5天歇1天的節奏,5天當中會有一天一練,其他時間都是兩練。每堂訓練課的時間在60到70分鐘之間,時間不長但節奏很快,而且對抗很多,這一點和施密特有些像,不同的是,施密特的訓練課內容一成不變,斯坦利經常會安排新的內容。
除了體能訓練之外,訓練中斯坦利也融合了戰術的安排,一些結合球的穿插跑位,現階段主要演練的是防守,要從前場開始保持壓迫,丟球之后迅速就地反搶。斯坦利去年就多次強調防守的重要性,他要求在防守時要形成人數上的優勢,要比對方多一個人,中場要人數均等,前場可以少一個人。他把球場分成幾個區域,明確了球員在每個區域時的職責,斯坦利的足球理念很好地結合了現階段世界足球的發展趨勢,國安球員們跟隨過幾任外教,對于斯坦利的東西能夠很快理解貫通。
斯坦利是守門員出身,對于守門員他有著自己的要求,他希望守門員在比賽中能夠更多地呼喊,去指揮后場球員進行防守組織。國安領隊符賓在球員時代就經常看斯坦利的比賽錄像,當時的斯坦利在進行守門時,防守已經開始與眾不同,他的活動范圍很大,是現在比較流行的“清道夫”門將。
整個教練組對于數據都非常重視,數據能夠直接體現球員現階段的身體狀態和運動表現情況,除了訓練場上的數據采集之外,運動表現教練在每天吃飯之前都會詢問球員當天的疲勞指數,從1到10讓球員打分,結合其他數據一起給出斯坦利反饋,看是否需要調整訓練強度。在飲食方面也有講究,2月17日,體能教練盧克給所有球員講了一堂關于運動營養的講座,內容主要涉及的是球員在冬訓期間、比賽期間都應該如何“吃”,以及如何更好地恢復。
每個位置競爭都非常激烈
冬訓開始前,在隊內會議上,斯坦利向所有球員表示,新賽季一線隊人員保持在22至25人就足夠。如果除去5名外援和3名守門員,最多有17個位置留給中方球員,所有人都要競爭上崗,所以目前國安的位置競爭非常激烈。
年輕球員抓住機會奮力表現,老球員也有危機感。國安今年依舊是大一隊的模式,U21同時在海口冬訓,斯坦利整體負責,他對于梯隊球員的情況也非常了解,有不錯的年輕球員隨時會提拔上一隊。比如王剛在最近的訓練中身體不適,教練組從U21隊伍叫上來了幾名邊路小將,保證一隊訓練質量的同時也給了年輕球員表現的機會。
國安的引援動作很早就已經開始,球隊在新賽季陣容上會有明顯的提升。
內援方面,在中前場、邊后衛位置上,都將進行補強。國安這一次將目光標準的都是有國字號經歷的青年才俊,其中包括邊路突擊好手,在中場位置也有目標人選,已經確定離開山東的方昊,目前與國安走得很近,不出意外的話他將在新賽季披上國安戰袍;在左邊后衛位置上,金泰延和劉歡離開之后,只剩下乃比江,力量略顯薄弱,國安也將進行補強,李磊目前在草蜢出場機會不多,如果他能夠回歸國安,將會是不錯的選擇。
外援方面國安有進展,總經理李明此前在歐洲奔走數日,據外媒報道,土超貝西克塔斯球員德索薩已經確定加盟國安。現年34歲的巴西中場德索薩,2020年從吉達國民轉會加盟貝西克塔斯,本賽季土超聯賽,他出場10次,打進1球,助攻1次。除德索薩之外,國安還將繼續在中后場進行補強。
國安各方面工作都在快馬加鞭,但一切的前提是要順利完成準入,并且解決遺留問題,解除引援限令,據了解總經理李明已經前往海口與球隊會合。新賽季的國安勢必將煥然一新,值得期待。
來源 足球報
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